xcode在使用过程中，有时候会出现could not locate device的问题，导致无法在真机上运行和调试应用。 这里有两个解决办法，第一个就是升级xcode了，但是另外一个改造更小的办法是找到缺失的deveices support然后放到对应的目录下就可以了 检查手机的系统version 在这个repo下载对应的version support 将下载的文件放在x...

起因 在apple平台下，我们新加了一个Network.framework，用于探测一些系统连接的状态，这里我用使用了nw_path_monitor_create来创建一个path monitor，并在一个单独的线程中运行。 随后在ut中会大概率报死锁问题 结果如下: *** multi-threaded process forked *** BUG IN CLIENT OF LIB...

jeff dean焚决 Performance Hints leveldb相关 RocksDB 8年发展历程论文解读 leveldb解读 5G与L4S技术融合探索 5G与L4S技术融合探索 B-Tree design B-Trees: Why Every Database Uses Them C++ union的用法 C++ uni...

肾上腺 肾上腺分成两个部分，主要有交感神经支配 肾上腺髓质：主要分泌肾上腺素（epinephrine）和去甲肾上腺素（norepinephrine），属于胺类激素，来源于酪氨酸，水溶性，作用迅速但持续时间较短 肾上腺皮质：主要分泌类固醇（皮质醇 + 醛固酮） 肾上腺素与受体 肾上腺素通过结合肾上腺素能受体（adrenergic receptors）发挥作用，主要分两类： ...

下面的介绍基本都是从OI-Wiki上摘录的。 跳表 (Skip List) 是由 William Pugh 发明的一种查找数据结构，支持对数据的快速查找，插入和删除。 跳表的期望空间复杂度为 O(n)，插入和删除操作的期望时间复杂度都为 O(log n)，最坏情况下的时间复杂度为 O(n)。 基本思想 基本思想是对有序链表的一个改进，正常来讲，一个链表的查找操作就是从头到尾遍历一遍，...

激素分类 激素按照成分主要分为两类： 类固醇激素：由胆固醇衍生而来，脂溶性，能穿透细胞膜直接作用于细胞内受体，主要作用细胞质受体和细胞核受体，然后产生对应的生物效应（调控基因表达之后产生蛋白质），所以效果来的比较慢 肽类激素：由氨基酸组成，水溶性，通常通过与细胞膜上的受体结合来发挥作用，因此不是直接作用在细胞核上的 这两类激素，类固醇激素通常具有较长的半衰期和持续时间，而肽...

雌激素 雌激素与雌激素受体：基础概念 雌激素（Estrogen）：女性主要性激素（如雌二醇 E2），由卵巢、脂肪组织等分泌。 雌激素受体（ER）：存在于细胞内的“接收器”，雌激素必须与之结合才能发挥作用。 ERα（Alpha）：主要存在于子宫、肝脏、下丘脑、内脏脂肪 → 促进能量消耗、抑制食欲。 ERβ（Beta）：主要存在于骨骼、血管、皮下脂...

1. 新陈代谢 新陈代谢（Metabolism）是生命最基本的特征之一，指生物体内所有有序化学反应的总和，用于维持生命活动，包括获取能量、合成所需物质、分解废物等。简单来说，新陈代谢就是身体“活着”时每时每刻都在进行的化学工作。 一、新陈代谢的两大组成部分 新陈代谢分为两个相辅相成、方向相反的过程： 1. 合成代谢（Anabolism） —— “建设” 将小分子合成为大分子...

1. 细胞 人体由30万亿个细胞组成，这些细胞是生命的基本单位。每个细胞都在执行特定的功能，如能量生产、物质运输和信息传递。细胞的健康直接影响到我们的整体健康状况。 主要包括 上皮组织细胞（Epithelial Cells）： 覆盖和保护身体表面及内脏器官。 结缔组织细胞（Connective Tissue Cells）： 支持和连接其他组织，如肌腱、韧带和脂肪。 肌肉组...

“德州训练法”（Texas Method）是一种经典的中等进阶力量训练计划，最初由美国著名力量举教练Mark Rippetoe（《Starting Strength》作者之一）和他的同事在德州大学的力量举队实践中发展而来。它特别适合已经完成新手线性进步阶段（如Standard Starting Strength 或 StrongLifts 5×5）、开始遇到平台期的训练者。 🎯 德州训...