advance nutrition 04
🧈 一、脂肪的分类(按饱和度) 脂肪主要由脂肪酸构成,根据其化学结构中碳链上氢原子的饱和程度,可分为三类: 1. 饱和脂肪酸(Saturated Fats) 化学结构:碳原子之间全部由单键连接,每个碳原子都“饱和”了氢原子。结构稳定。 物理特性:在室温下通常呈固态。 主要食物来源: 动物性来源:红肉(猪、牛、羊肉)、全脂奶制品(黄油、奶酪、全脂牛奶)、...
🧈 一、脂肪的分类(按饱和度) 脂肪主要由脂肪酸构成,根据其化学结构中碳链上氢原子的饱和程度,可分为三类: 1. 饱和脂肪酸(Saturated Fats) 化学结构:碳原子之间全部由单键连接,每个碳原子都“饱和”了氢原子。结构稳定。 物理特性:在室温下通常呈固态。 主要食物来源: 动物性来源:红肉(猪、牛、羊肉)、全脂奶制品(黄油、奶酪、全脂牛奶)、...
大多数结构都要求地址按照align对齐,这个align值一般是4或者8。c++中的一些在align场景下常用的关键字 1 alignment 常规意义下,对齐意味着当前变量的起始地址是针对align做mod的结果是0的,具体的看代码 #include <iostream> #include <cstdint> using namespace std; #de...
leveldb里的组件,负责内存分配的,写的比较简陋 接口就两个,一个分配普通内存,一个分配对齐内存的 class Arena { public: // Return a pointer to a newly allocated memory block of "bytes" bytes. char* Allocate(size_t bytes); // Allocate...
1 蛋白质按照营养价值分类 完全蛋白质 含有所有必需氨基酸,通常来源于动物性食物,如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。 含有全部9种必需氨基酸,比例适合人体利用 不完全蛋白质 缺少一种或多种必需氨基酸,通常来源于植物性食物,如豆类、坚果和谷物。 来源:大米、小麦、玉米、豆制品外的大多数植物蛋白(如花生、南...
重新理解ring buffer这种牛逼的结构,太牛逼了 chromium里单线程的版本,抄一下代码 // Copyright 2013 The Chromium Authors // Use of this source code is governed by a BSD-style license that can be // found in the LICENSE file. #...
about mem memory-barrier part-2-memory-model 再谈C++原子操作与内存屏障 其实还是perfbook里那些 c++ memory manage Thanks for the memory (allocator) 之前一直以为allocator里想侯捷写的,跟malloc一样分bin,结果发现那是sgi的实现… O...
end()能++吗 The behavior is undefined if the specified sequence of increments or decrements would require that a non-incrementable iterator (such as the past-the-end iterator) is incremented, or tha...
主要鉴赏一些move写出来的bug for里使用move 在for里使用move需要考虑细致一点,鉴定一个场景 std::unique_ptr<Task> task(...) for (0..theadpool.size()) { threadpool[i].run(std::move(task)); } ThreadPool::run(UniqueTask ta...
1 按照预期体重计算数据 1.1 碳水 分体质,外胚(3g/kg), 内胚(2g/kg) 按照预期体重(+-5kg), 计算一天碳水总量,把一天的碳水总量 * 7得到一周碳水总量 1.2 脂肪 分体质,外胚(1g/kg), 内胚(0.8g/kg) 按照预期体重(+-5kg), 计算一天脂肪总量,把一天的脂肪总量 * 7得到一周的脂肪总量 1.3 蛋白质 ...
wireshark里天然支持tls解密,比较简单的方法是设置SSLKEYLOGFILE环境变量,wireshark会自动读取这个文件。 创建SSLKEYLOGFILE文件 windows setx SSLKEYLOGFILE C:\Path\To\sslkeylogfile.txt unix export SSLKEYLOGFILE=/Path/To/sslkeylogfile....