肾上腺素

肾上腺

肾上腺分成两个部分，主要有交感神经支配

• 肾上腺髓质：主要分泌肾上腺素（epinephrine）和去甲肾上腺素（norepinephrine），属于胺类激素，来源于酪氨酸，水溶性，作用迅速但持续时间较短
• 肾上腺皮质：主要分泌类固醇（皮质醇 + 醛固酮）

肾上腺素与受体

肾上腺素通过结合肾上腺素能受体（adrenergic receptors）发挥作用，主要分两类：

受体类型	主要分布部位	效应（肾上腺素以β2为主，高浓度也激活α）
α1受体	血管平滑肌（皮肤、内脏）	血管收缩，瞳孔扩张，胃肠道平滑肌松弛，抑制胰岛素分泌 → 血压↑
β1受体	心脏（窦房结、心肌）	心率↑、心缩力↑、传导加快 ，促进肾素释放
β2受体	支气管、骨骼肌血管、肝、脂肪组织	支气管扩张（支气管平滑肌，缓解哮喘和支气管痉挛）、血管舒张、糖原分解、脂肪分解
β3受体	脂肪组织	脂肪分解， 膀胱平滑肌松弛，增加膀胱容积

所以，哮喘药物通常是β2受体激动剂，通过扩张支气管来缓解症状。这个同时也可以作为兴奋剂，因为根据上面的功能分类，

• 肾上腺素通过β1受体增加心率和心缩力，提高心脏输出量
• 通过β2受体促进糖原分解和脂肪分解，
• 通过α1受体引起血管收缩，提高血压

咖啡因和肾上腺素

咖啡因会刺激中枢神经系统，促进肾上腺素的释放，β受体结合之后能产生后续的兴奋作用，比如提高警觉性、注意力和体力表现等。

运动前碳水的摄入

过量碳水化合物可能导致肠胃不适合血糖波动，从而对运动产生负面影响。