运动康复学习

运动康复的学习

基础入门

1. 体育运动中的功能训练
2. 力量训练基础
3. 精准拉伸

解剖工具书

1. 运动解剖图谱

被动拉伸手法

1. 伸展疗法
2. 基础临床按摩疗法–解剖学与治疗学结合
3. 全身关节松动术
4. mulligan手法治疗,脊椎关,四肢动态关节松动技术

理论书籍

1. 骨关节解剖学–上肢
2. 骨关节解剖学–下肢
3. 骨关节解剖学–脊柱，骨盆及头部
4. 基础肌动学
5. 骨肌运动功能学

评估工具书

1. 姿势评估
2. 姿势异常和肌肉骨骼功能失调

动作模式评估

1. 肌肉失衡的评估与治疗
2. 肌肉测试与功能，姿势与疼痛

呼吸模式评估

1. 呼吸专业指南
2. 高效呼吸

动作–关节活动度评估

1. NSAM-CES

步态评估

1. 姿势-动作-步态1
2. 步态分析-正常和病理功能
3. 基于姿势控制原理的基本动作分析和评估

肌肉力量测试

1. 肌肉功能与测试全书
2. 肌肉测试与功能–姿势与痛疼