功能训练方面的书记推荐记录

记录一下功能训练方面的书籍，以后有时间可以看看

1. 运动营养学

1. 2016年中国国民膳食指南
2. 健身营养全书
3. 高级运动营养学
4. 中国食物成分表第二版(用app，薄荷健康，没必要看)

然后深入的可以看

1. 现代临床营养学。
2. 中国营养科学全书。

2. 解剖与训练

1. 功能解剖（图文并茂）
2. 力量训练原理与实践
3. 体育运动中的功能性训练（麦克博伊尔）
4. 精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（克里斯蒂安•博格）
5. 呼吸运动全书（卡莱-热尔曼）
6. 腹部功能康复训练（卡莱-热尔曼）

3. 运动生理

1. 运动生理学高级教程。
2. 美国国家体能协会体能教练认证指南（一步到位，全部都有，就是贵）

4. 生化

1. 实用运动生物化学
2. 普通生物化学(第四版)

5. 运动分泌

1. 运动内分泌学